sabato 20 aprile 2013

10 minuti la giorno... ho cominciato!

Sicuramente Desi intendeva un impegno un po' più intenso con questa sua iniziativa, ma io sono un diesel, e sono partita a piccoli passi.
Anzitutto con Anna abbiamo potuto finalmente adottare la bici come mezzo di trasporto per andare a scuola, la distanza non è tantissima, ma considerato che la faccio 4 volte in un giorno non è male.
La bici è diventata il mezzo anche per tutti gli spostamenti in paese, dai più vicini ai più lontani... che sia la riunione a scuola o la spesa la mercato carica come un somaro (vale come doppio allenamento???).
Poi mi sono dedicata alla preparazione di diverse fustellate, il tutto fatto con la musica di Ricky Martin a palla ... quindi allenamento gambe braccia (gambe  con i balletti improvvisati e braccia con la BS).
Infine l'alimentazione... il caldo ha portato voglia di gran macedonie di frutta, insalatone e via dicendo.
Insomma cerco di stare un po' più attenta ed evitare golosi pasticci dolci e salati.
Da lunedì intendo iniziare anche con le sessioni di esercizi del libro, spero di riuscire ad essere abbastanza costante.
Non è molto lo so, ma è pur sempre un inizio :-)


5 commenti:

  1. Si inizia sempre a piccoli passi!!! ;)
    Ce la farai sì, basta condire il tutto con un pizzico di costanza!
    Buon week end!
    Vale ^_^

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  2. commento la vignetta: me too!!
    baci ilandra diluviata

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  3. anche io mi ci metto!
    Giuro!

    Ah, ovvio che ti tengo un posto per il terzo compleanno!
    Anzi, quattro posti ^^

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    Risposte
    1. Uè, sono mica così cicciona :-)
      Scherzo, ho capito che intendevi anche per il resto della famiglia (vero che intendevi quello??? vero???)

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  4. Ma no, guarda, intendevo proprio questo, cioè a piccoli passi, anche perché il tempo manca sempre un pò a tutte e basta poco per fare qualcosina tutti i giorni anche con quello che abbiamo in casa (avevo un libro che insegnava a fare qualche piccolo esercizio casalingo o da ufficio, cioè con la scrivania, con le sedie, con le bottiglie d'acqua, ecc..ecc..).
    Quindi va benissimo come inizio, anche io infondo non è che ho fatto molto di più per ora! L'importante è iniziare ;)
    Buona domenica!!

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